Empieza a pensar qué haras esta semana santa. El relax y la distracción forman parte de las vacaciones y, en este caso, nuestra propuesta te entusiasmará.

Recomendamos alojarnos en las casitas del Hotel Villa Padierna en Marbella. El establecimiento hotelero propone disfrutar unos días en sus lujosas Casitas, un conjunto de elegantes y privadas villas que cuenta el hotel, y combinarlo con diferentes propuestas turísticas para recorrer los pueblos blancos más atractivos de Andalucía y la región de la Costa del Sol.

Esta propuesta única ofrece un descuento de 25% en el alojamiento para cinco personas en las Casitas de dos dormitorios. La estancia cuenta con desayuno buffet para degustar en el restaurante La Loggia del hotel o dentro del confort de las Casitas.

Además, podrás disfrutar de dos masajes tanto en las villas como en el Themae Spa y utilizar, a su vez, el circuito termal y el centro fitness cuando lo deseen. Si quieres exclusividad, incluye también un mayordomo disponible las 24 horas del día, un servicio personalizados del hotel para atender las necesidades de sus huéspedes más selectos.

Para los aficionados al Golf, el paquete se amplía con dos Green fees diarios en los dos nuevos campos del Flamingo Golf Club: Los Flamingos y Alferini. Dicho Club en total cuenta con cuatro campos de golf de 18 hoyos, seduciendo al huésped con espectaculares vistas del Mar Mediterráneo por un lado, y de las sierras y paisaje natural por el otro.

Una nueva edición de Cosmobelleza & Wellness, tu encuentro profesional con la Peluquería, la Estética y el Wellness, está ya calentando motores para el 6, 7 y 8 de marzo en Barcelona.

Internacionalización, formación y negocio son las tres apuestas con las que parte Grupo Cosmobelleza para crear una plataforma que contribuye siempre al impulso y el funcionamiento del motor del mercado de la belleza en España, y sirve de eje y punto de encuentro entre expositores y profesionales de todo el mundo.

Las últimas tendencias del sector quedarán reflejadas en algunas secciones de esta importante feria. Así, encontraremos el Congreso de Peluquería, Congreso de Estética, las Jornadas de Termalismo y Wellness, Aulas Taller de Peluquería, Sala Técnica de Peluquería, Sala Técnica de Estética, Concurso de Maquillaje, y Pasarela Barcelona Hair Fashion.

El Salón Internacional Cosmobelleza & Wellness, en su 16ª edición, se convierte en el punto de encuentro ideal para encontrar la mejor formación y promover el negocio de los sectores de la peluquería, la estética y el wellness.

El Congreso de Estética es algo muy importante, porque ofrece la posibilidad de perfeccionar las técnicas y tratamientos tradicionales y, al mismo tiempo, estar al día de las novedades del mercado.

Técnicas, tratamientos, masajes, maquillaje y marketing aplicado al salón son los componentes esenciales de estos tres días de formación que harán de nuevo que el Congreso de Estética, en su 24ª edición, se consolide como el referente en formación en estética profesional en nuestro país.

Febrero es un mes perfecto para empezar a ponerse las pilas en los centros de fitness Curves. Ya ha pasado la cuesta de enero y todavía queda medio año para verano, así que hay tiempo suficiente para tonificar el cuerpo y empezar a gozar de los beneficios que aporta practicar ejercicio de forma regular. Un regalo ideal para Sant Valentín.

Conscientes que las mujeres de hoy en día no tienen todo el tiempo que querrían para dedicarse a ellas mismas, Curves propone un método de 30 minutos, 3 días a la semana y con horarios totalmente flexibles ya que el circuito está en constante funcionamiento, sin esperas para empezar una clase y sin prisas por llegar tarde. Cuando llegan, se suman al circuito y ¡a entrenar!

El sistema de fitness exclusivo de Curves consta de un circuito de máquinas hidráulicas especialmente concebidas y diseñadas basándose en la anatomía femenina que combina fuerza, ejercicio aeróbico y estiramientos para proporcionar un entrenamiento completo.

Además, las máquinas hidráulicas se adaptan a la fuerza y resistencia de cada mujer de modo que permiten trabajar de forma segura y eficiente dos grupos musculares opuestos de forma simultánea y además las clases están siempre controladas por una moniyora con lo que se minimiza el riesgo de lesión.

¿Qué regalamos en San Valentín? dejamos a un lado lo de siempre y vamos a ser algo más originales. El wellness y el relax está de moda para alcanzar una salud física y mental que todos nos merecemos.

FitnessDigital.com nos aconseja nuevas ideas para regalar relacionados con estos conceptos. Tú eliges el que te va mejor y se adapte las necesidades de tu cuerpo. Serán regalos que disfrutaréis los dos. Un ejemplo son las Gafas de relajación Tecnovita

¿Un día estresante? ¿Una noche sin dormir? Las gafas de relajación YM67 Senso de Tecnovita, trabajan y masajean la zona de la cabeza y la sien mediante presión por aire, por calor y por vibración mientras que escuchas sonidos relajantes que vienen ya incluidos en la memoria de las gafas.

Han sido recomendadas para personas que sufran de insomnio, dolores de cabeza y de estrés. Además, combate el cansancio facial: ojeras, bolsas, arrugas alrededor de los ojos…. El objetivo de las Tecnovita es reconfortar la zona de la sien, relajar al usuario, y conseguir que la persona desconecte proporcionando una sensación de bienestar y relax mental.

Una relajación total es lo que conseguiremos con la nueva cama Shiatsu. Este diseño te ayuda a relajarte y te deja como nuevo, como si tuvieras a un fisioterapeuta en casa. Ha sido creada con el objetivo de relajar y aliviar todos los músculos del cuerpo mediante diferentes masajes por rodillo y por vibración. Tiene dos modos de masaje: el manual y el modo programa.

El modo manual tiene tres programas que hacen más hincapié en las zonas que tú quieras: parte superior, parte inferior, o masaje completo. Además puedes predefinir el nivel de vibración en tres niveles, te permite la regulación lateral del masaje, y elegir entre un masaje Shiatsu o masaje con rodillo.

Tener una sauna en casa es cada algo más común y asequible a todos los bolsillos. La sauna doméstica BH se adapta a cualquier rincón. Sus dimensiones son de 90×90x190cm, y su sistema de funcionamiento esta basado en el calor infrarrojo que posibilita altos niveles de transpiración a temperaturas de 40 – 60º en sólo de 8 a 15 minutos.

Este sistema de infrarrojos tiene multitud de ventajas de largo alcance para nuestra salud: los rayos de infrarrojos son los mismos rayos que nos llegan a través del sol que se sienten en forma de calor. Estos rayos destacan por favorecer un proceso de absorción resonante sobre las células, produciendo oxígeno para una buena respiración, activando la circulación de la sangre y de nuestro metabolismo.

¿Todavía quieres más? Pues también está el masajeador manual Tecnovita YM45. Ayuda a relajar los músculos entumecidos, alivia el estrés y la tensión y tonifica y combate la celulitis mediante movimientos circulares. El cabezal es intercambiable por otro que masajea mediante calor infrarrojo que ayuda además a mejorar la circulación. Este masajeador es óptimo para la espalda y también para las piernas cansadas.

El nuevo club Virgin Active que se ha inaugurado en Zaragoza cuenta con una superficie de 4.000 m2 y con el mayor spa de la cadena en España con más de 200 m2. Más de 60 profesionales, entre entrenadores personales, profesores de aerobic, natación y fitness, entre otros, darán servicio a los socios de este nuevo centro.

Spa, pistas de pádel, piscina y servicio de entrenamiento personal, el nuevo club Virgin Active de Zaragoza cuenta con las instalaciones y equipos técnicos más punteros. Parking gratuito y más de 150 clases a la semana para elegir, completan sus servicios. Sus instalaciones están formadas por: Un spa con superficie aproximada de 200 m2 con piscina de hidromasaje, circuito termal, cuellos de cisne, cascadas, banco de masajes localizados, masaje de agua a tres alturas, baño turco, sauna, ducha y duchas de sensaciones (cubo, escocesa, nebulizada y tormenta).

También hay una zona de entrenamiento con la última tecnología en maquinaria cardiovascular y de resistencia: Más de 200 máquinas con tecnología Technogym, entre ellas el equipamiento Pure Strength, diseñado para entrenamientos de alto rendimiento y utilizado por los atletas olímpicos de Pekín. Cuenta también con varios Power plate.

Este centro, ubicado en el Centro Comercial Aragonia, ha supuesto una inversión de 5,5 millones de euros.
La cadena de centros ftness y wellness continúa su ambicioso plan de expansión en la Península Ibérica en el que tiene previsto llegar a 45 centros en cinco años. La firma cuenta con otros siete en España (tres en Madrid, dos en Barcelona, uno en Valencia y uno en Alicante) y dos en Portugal.

Los arquitectos del nuevo Hotel Santos Porta Fira, juto a la Fira de Barcelona de Gran Vía, Toyo Ito y el prestigioso equipo de b720 arquitectos dirigido por Fermín Vázquez, han confiado en la experiencia y calidad de los productos Ideal Standard para equipar el baño de las habitaciones.

Ahora el relax está asegurado en el nuevo rincón especial, donde se han instalado, en colaboración con Cerygres, su serie Tonic, el inodoro y bidé suspendidos.

El nuevo Hotel de 4 estrellas superior está situado en la plaza Europa de L’Hospitalet de Llobregat, moderno centro de negocios del sur de Barcelona. Decorado por Mery Pradas cuenta con 320 habitaciones: 190 habitaciones Standard, 99 categoría superior y 39 suites, todas ellas equipadas con Ideal Standard.

Con una altura de 117 metros distribuidos en 26 plantas, Santos Porta Fira se convertirá en uno de los Skyline de Barcelona.

La serie Tonic está acorde con el espectacular diseño de esta torre que destaca por su color y formas: su sutil planta en forma de trébol va rotando conforme crece y en su parte superior se abre como una flor. La torre gira sobre sí misma, ofreciendo una nueva visión a medida que se la rodea.

Vivafit, la franquicia de gimnasios femeninos especializada en el cuidado de cuerpo y mente, ha puesto a disposición de todas sus socias una nueva página web creada específicamente para poder controlar su evolución desde cualquier ordenador con acceso a Internet.

Así de fácil y para dar un soporte al deporte femenino. En la web myvivafit.com se puede consultar el horario con el programa de actividades especiales, como las sesiones de Pilates y ‘Body Vive’, ver el registro de todas las visitas al centro, e informarse de todos los avances del cuerpo mediante los datos recopilados en el análisis corporal desde el primer mes de actividad.

Lo que ponen en práctica en sus gimnasios es una dinámica de ejercicio en grupo, una exclusiva combinación de ‘fitness’ y ‘Pilates’ femenino, en la que se garantiza un método de ejercicio completo en 30 minutos, junto a un programa de educación nutricional, y todo ello en un ambiente divertido. Esta cadena de gimnasios basa el entrenamiento de sus socias en ejercicios que éstas pueden hacer incluso en casa, con poco equipo y sin necesidad de pagar circuitos carísimos.

La comodidad es completa. Ponte en forma este 2010, seguro que es uno de tus propósitos para este año; no lo dejes para el próximo.

¿Conseguir el máximo bienestar en casa? Sí, es posible y de forma exclusiva para ti. Klafs presenta su nueva sauna Home con un diseño vanguardista, atrae todas las miradas por su construcción y su diseño moderno y armonioso.

El tamaño de la sauna puede variar en intervalos de 10 cm. Puede elegir el revestimiento externo en hemlock, pícea natural o barnizado en blanco. Los numerosos y exclusivos detalles de la sauna Home, como el respaldo ergonómico, los cantos redondeados o la iluminación Luma para descansar la vista, refuerzan su primera impresión.

También, si lo deseas, puedes equipararla con complementos como espejo, ventanas, soporte para toallas y ganchos. Descúbre una sensación de confort excelente, gracias a los accesorios Sanarium o el calefactor Softclima (calefactor de clima suave). El paquete de accesorios con termómetro, arena y plato de ducha complementan su equipamiento convirtiéndola, desde el punto de vista económico, en el producto ideal para ser montada de forma manual y disfrutar con ella de todos los placeres y confort de la sauna en casa. !Cierra los ojos y sueña!

Dos nuevos innovadores y elegantes modelos de duchas de vapor aterrizan en el mercado para dar el mejor bienetar a tu piel. Gracias a su técnica de total integración, ahorran espacio, ofreciendo múltiples posibilidades y tamaños, tanto si el usuario quiere refrescarse después de una toma de sauna como reactivar la circulación.

Ambos modelos no tienen límite en cuanto a su diseño, ya que los materiales para su construcción son muy variados; desde mosaico o piedra natural hasta gres cerámico, incorporando todo tipo de modernos y elegantes detalles como bandejas iluminadas, pantallas táctiles o asientos abatibles.

Entre las características técnicas cabe destacar sus elementos integrales tipo panel, ligeros y resistentes a la humedad. Por otro lado, la superficie interior es alicatada con materiales de alta calidad, presentando el asiento del banco revestido en granito (modelo MOSAIK) o de madera (modelo VALLEY). También el techo está protegido con un tratamiento antihumedad.

Estas duchas de vapor poseen, además, un sistema de calefacción que incluye un distribuidor de calor para la superficie del asiento, un conducto de vapor integrado en nicho, protección en la salida de vapor con rejilla de acero inoxidable, y una manguera especial para la limpieza de los bancos que están en la pared.

Todos estos elementos hacen vivir una experiencia única llena de sensaciones, además de una nueva manera de redescubrir la relajación. Aunque tenga poco espacio para disfrutar, no debe abandonar el sueño de tener su propio baño de vapor. A disfrutar!

Empieza un nuevo año y con ello la ventaja de poder hacer deporte y estar en forma durante el 2010. Cada vez lo tienes más fácil porque Vivafit, la franquicia de gimnasios especializada en el cuidado de la mujer, acabará el año con 113 unidades operativas en la Península Ibérica.

Las últimas incorporaciones han sido en Portugal en Costa da Caparica, Guimaraes y Alto de Santa Catarina alcanzando la cifra de 107 establecimientos. En cinco años, esta cadena ha sabido crecer, no sólo como franquicia, sino también en usuarias de sus servicios especializados en mejorar la salud de las mujeres de hoy. Este centro exclusivo ofrece un método de ejercicio completo en 30 minutos, Pilates y un programa de educación nutricional, todo ello en un ambiente familiar y divertido.

El concepto de negocio Vivafit ha sido concebido y diseñado especialmente para el mercado femenino después de varios estudios en España y Europa. Estos análisis, junto al preocupante aumento del porcentaje de mujeres adultas con problemas de exceso de peso y la creciente concienciación de adquirir el hábito del ejercicio físico hacen de Vivafit un concepto que da respuesta a esta gran oportunidad de mercado.