Reporteras Fashion

Hola chicas, animo que seguimos con la dieta!

Segunda semana, luego las repetimos de forma ciclíca para llegar a los 28 días de la famosa dieta.

Lunes 8

Desayuno:2 lonchas de bacon magro

120gr requesón

120gr arándanos

Té

Almuerzo:

1 lata de 85gr de atún

120cl sopa de lentejas

Ensalada

Té

Cena:

170gr de vierias

120gr de judías verdes

Té

Martes

Desayuno:

Tortilla con 3 claras de huevo

120gr copos de avena

3 avellanas

Comida:

Ensalada vierias

120gr de ensalada de tres legumbres

Té

Cena:

170gr de salmón a la parrillada

125cl de sopa cubana con frijoles

ensalada lechuga

120gr fruta

Miércoles

Desayuno:

2 lonchas de pavo

175gr de yogur natural

120gr de fresas

3 almendras

Comida:

115 gr pollo

125cl de sopa verduras

ensalada

1 trozo melón

Cena:

175gr filete

ensalada tricolor

espinacas salteadas

Jueves

Desayuno:

115gr gramos de salmón

85gr de yogur natural

1 rodaja tomate

75gr de melón

Comida:

170gr de carne de cangrejo

120cl sopa lentejas

ensalada

agua

Cena:

170gr de pechuga de pollo

guiso de almejas manhattan

120 gr de berenjena a la parrilla

Viernes

Desayuno:

Huevos revueltos

2 lonchas pavo

1 trozo melón

Té

Comida:

85 gr de ensalada de pollo

tomates a rodajas

125 cl sopa de verduras

Cena:

170 gr de salmón

ensalada de lechuga

pinchito de calabacín

Sabado

Desayuno:

60gr de salmón

120 gr de yougr natural

1 cucharada de nueces troceadas

120gr de arandanos

Comida:

pechuga de pollo

ensalada verde

esparragos al vapor

té verde

Cena:170 gr de atún

120gr calabacín

salsa de tomate

agua

Domingo

Desayuno:

tortilla hecha de 3 claras

120gr de copos de avena

1 cucharada de almendras troceadas

1 trozo de melón

Comida:

85gr de atún

ensalada de lechuga

te verde

Cena:

4 gambas grandes

125 cl de sopa cubana con frijoles

ensalada verde

te verde

!!Por fin!!OPERACIÓN BIKINI Finalizada!

Barcelona es la capital de moda estos días porque se está celebrando la 080 Fashion Barcelona, un evento de lo más fashion que inaugura un edificio DHUB de la plaza de les Glòries todavía sin terminar.

Algunas de las empresas de moda más destacadas del momento tiene cabida y han presentado sus colecciones en desfiles donde han participado modelos a nivel internacional. Es el caso de la firma catalana Mango que abrió el certamen con presentando las propuestas de la temporada otoño invierno 2013-2014.

Mango ha desvelado algunas de las tendencias como son los colores suaves, pastel y el blanco como protagonistas que se mezclan con el negro para ofrecer limpias siluetas, renovados con brocados y transparencias de acabado artesanal. En este caso, llamó la atención la presencia de Paris Hilton que vino a ver a su novio modelo español que desfilaba por Mango. Toda una atracción al comentar Paris que se siente muy bien en España.
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Durante el invierno, debemos abrigarnos cuidadosamente para no resfriarnos. Y es que la temporada de frío parece que ha llegado para quedarse y nada mejor que renovar nuestros abrigos aportando un look diferente y más atrevido, o bien más clásico dependiendo de tu estilo.

El look militar vuelve. De manera, que muchos abrigos adoptan este estilo con colores verdes, negros, grises y botones plateados y dorados que quedan muy bien. Podemos llevar como complemento un gorro de piel o de estilo ruso y ya no pasaremos frío. No te olvides de los guantes y la bufanda, los vas a necesitar durante las próximas semanas…

Esta mirada militar constraste totalmente con los colores que se imponen en los abrigos de este invierno 2013. El rojo, el blanco, el verde botella son tonos que se ven en las pasarelas y en la calle. A su vez, destacan los estampados algo chillones, imitando los colores alegres de la firma Custo Barcelona.

Un ejemplo de estilo militar lo tenemos en Gucci, que presenta abrigos de lana de distintos colores y estampados diversos. Los abrigos actuales sirven para ir de compras, pasear por la ciudad y también poder ir a una fiesta totalmente elegantes. Sus acabados exteriores son completos, y en su interior, el pelo, el algodón, poliéster y hasta forros polares.

Desigual, fiel a su estilo, aporta toda clase de colores, pero también combina colores más fríos. Con cinturones, brillos, prendas cruzadas y botones de grandes dimensiones.

¿Ya has encontrado algún abrigo a tu medida? ¿Qué estilo te gusta más? Puedes comentar nuestra entrada para que sepamos más sobre tus gustos en vestuario.

Un año más, la alfombra roja de los Globos de Oro 2013 brilló por la cantidad de estrellas que desfilaron por ella y dejaron ver sus estilismo más glamourosos.

El blanco, el rosa palo, los escotes palabra de honor, los brillos y los peinados más favorecedores fueron algunas de las señas de los estilismos de este evento. El rosa y el nude fue uno de los estilos de vestido que más se vieron. En este caso, fue elegido por Megan Fox, Jennifer López o Amanda Seyfried que todas presentaron vestidos con algún toque de fantasía, como cristales, pailletes, transparencias…

El blanco nunca pasa de moda, pero se reinventa también con toda clase de adornos para crear estilos muy sensuales. Es el caso del vestido de Anne Hathaway, que iba realmente muy sencilla con un corpiño palabra de honor y falda con algo de brillo. Sigue con su pelo corto que le queda francamente bien, sin ser una gran belleza.
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¿Ya has salido de rebajas? Si todavía no, no te preocupes te traemos algunas gangas para que te resulte mucho más fácil consiguir las mejores ofertas y, muchas de ellas, en la Red para comprar cómodamente desde casa.

Las rebajas de Mango valen la pena. Con la temporada de más frío de este invierno por llegar, no pierdas los abrigos, los pantalones o los jerseis para estar mucho más calentita. De 99 euros se pasa a 49 euros, de 69 a 35 euros, o de 79 a 45 euros.

¿Un vestido? En Stradivarius los hay para todos los gustos y muy bien de precios. Hay artículos rebajados al 50 y 70%, así que realmente vale la pena. De gasa, con brillos, en negro, verde, con lentejuelas… además los shorts (tan de moda actualmente) están al 50%. De manera que si eres una de las que se esperó a tener uno después, estás de suerte, porque de 20 euros han pasado a 10 euros.

Los pies también se visten y el calzado es ahora algo realmente prioritario. Mary Paz tiene rebajas on line de hasta un 70%. Una gran parte de los zapatos de plataforma están sobre los 15 euros de media, las botas sobre 20 euros, y los botines de 18 euros. Aquí la clave está en encontrar tu número, pero seguro que tienes muchas opciones porque hay un extenso catálogo.

En maquillaje y complementos las rebajas también se hacen presentes. Para que no te pierdas, te daremos una guía de las mejores gangas en nuestra próxima entrada. ¿Te has comprado algo en las rebajas?

¿Ya tienes el vestido de Fin de Año? ¿Todavía no? No te preocupes, seguro que todavía tienes unos días para elegir. Lo que está claro es que tanto si te decies por una falda, un vestido o unos shorts, los brillos van a ser los protagonistas.

Las lentejuelas de colores hechizarán a más de uno en esta noche tan especial. Elige el verde para combinar con blanco, negro o plata, el dorado cuando quieras dar un aspecto más elegante y glamouroso, y el negro porque siempre queda bien.

Los vestidos ajustados ganan terreno a la hora de vestirnos de fiesta. Así que si los turrones se han quedado acumulados vas a tener que buscar otra talla o bien disimular la barriga con cinturones o fajas, que nunca van mal para estas fechas del año.

Mango nos ofrece algunas de estas piezas, como son las faldas con plumas, más que elegantes para despedir el año. ¿Con cuál te quedas?

Por otra parte, también tenemos los vestidos con algo de vuelo y no quedan tan ajustados. Las faldas se reinventan con brillos, lamé, piel, plumas, volantes… un mundo de imaginación y originalidad. Los shorts también están en boga aunque en esta época podamos tener algo de frío. Pero no importa, un abrigo largo será la solución para poder lucir shorts con estilo y muchos brillos y lentejuelas. Para ello, no te olvides los zapatos de tacón. Van a estilizar tu figura y tus piernas.