La hora de cuidarse

Tras el verano y los excesos, llega el momento de cuidarse y nada mejor que hacer un gimnasio, centro de belleza… porque hemos de estar guapos por dentro y por fuera.

Los gimnasios actuales se han convertido en verdaderos templos de la salud. En ellos encontramos, además de las típicas salas de pesas o máquinas, clases de todo tipo de técnicas orientales para reestablecer nuestro cuerpo-mente. El yoga o el taichí nos ayudarán a enfrentarnos a las largas jornadas de trabajo que ya estamos empezando a notar.

Los centros termales son auténticos lugares para el descanso y el bienestar del usuario. Grandes y pequeñas piscinasm spas, jacuzzis, pedulivos, saunas… todo lo necesario para que la hidroterapia sane tu cuerpo y consigar relajarte del estrés de la oficina.

Por otro lado, encontramos los centros de estética que, además de los servicios de depilación, maquillaje, peelings faciales, también ofrecen toda clase de masajes. Con flores, a la miel, con piedras, orientales, al chocolate o al vino, lo más innovadores, hay un sinfín de masajes para cada persona, cuyo fin es distinto, aunque el objetivo principal es relajarse y respirar tranquilos. En algunos de estos centros, incluso, cuentan con profesionales en psicología que aplican terapias alternativas para sentirnos mejor.

Es importante elegir muy bien tales centros. Hay los que hacen descuentos, packs, regalos, dependiendo de las sesiones que uno necesite. La revista Hola nos informa que la elección de un buen gimnasio merece reflexión. La mayoría de los usuarios eligen uno u otro dependiendo de la cercanía, de manera que uno puede ir andando o en el momento que el aptezca al centro. Hay quien los prefiere por su número de servicios, si tienen piscina o no…

Hola recomienda hacer una visita previa al centro para conocerlo personalmente y que le cuenten las actividades que ofrece. Además, en esa primera toma de contacto puede observar algunos datos importantes: la cantidad de gente que hay, las instalaciones, la limpieza del centro y de los vestuarios, el material y los aparatos.

El precio también es uno de los factores que se tienen en cuenta, aunque mucha gente está dispuesta a pagar más si hay más calidad y si está al lado de casa.

Hola establece que incluso a la hora de elegir un maestro de yoga, es fundamental, según muchos expertos, la elección, y es que, de acuerdo con los diferentes tipos de personalidad, se debe realizar una u otra clase de yoga, explica Gloria Kaye, toda una experta en la materia, pues lleva enseñando yoga desde hace 35 años y tiene incluso un doctorado en el control del dolor.

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2 Comentarios para “La hora de cuidarse”

1. Regalos para todo mundo, novedades, ideas de regalos para mamá,papá, hijos, navidad dice:

   Septiembre 29, 2008 en 8:22 pm

   [...] Por otro lado, encontramos los centros de estética que, además de los servicios de depilación, maquillaje, peelings faciales, también ofrecen toda clase de masajes. Con flores, a la miel, con piedras, orientales, al chocolate o al vino, lo más innovadores, hay un sinfín de masajes para cada persona, cuyo fin es distinto, aunque el objetivo principal es relajarse y respirar tranquilos. En algunos de estos centros, incluso, cuentan con profesionales en psicología que aplican terapias alternativas para sentirnos mejor. (more…) [...]
2. ariel dice:

   Septiembre 30, 2008 en 9:35 pm

   Hola amigas como estan, Alejandra aqui presente!!!!!!!…..aca encontre un dato de una pagina que vende productos de belleza, en gran parte de esas Fajas adelgazantes, Corsets o body shaper o algo asi, la pagina es muy buena tiene un monton de productos ……..PERO………algunos MUUYY caros para mi, pero saben, siempre entraba para ver que producto tenian, que cosa sacaban nuevas, o simplemente veia no mas….. y me di cuenta probando (adiriendo al shopping cart y nunca comprando LOL) que las promociones (los cupones) se pueden combinar….osea….las fajas en si son caras pero usando por ejemplo un cupon de codigo que aparecen por ahi…mas alguna oferta de precio por producto, o un producto de regalo etc….bueno..lo que quiero decir es que es un buen dato ya que al final el producto te viene saliendo casi como en la mitad …no en todos pero en la gran mayoria si…

   Soy un poquito gordita y no gano mucho y la gran mayoria de este tipo de paginas son caras, y esta pagina Sigter.com es la mas cara de todas (a primera vista), ya llevo 2 compras y me e ahorrado mucho….(bueno, intento ahorrar jejeje…….. pero bueno me salio mas barato) ……..otras paginas de este tipo de productos no me dan mucha confianza que digamos y esta creo que tiene buenas promociones y se ve mas seria que las demas…………lo haran sabiendas??? o se les habra pasado ese detalle de la acumulacion de cupones???

   Lo que pienso es como yo me di cuenta, debo ser una de las poquitas que lo hace….no se quiza sea eso…y la dejan pasar por que son pocas. Capaz que con muchas ordenes asi de acumulacion lo cambien……(suerte para el que lea el post y todavia este eso en esa pagina)

   Quien sabe….. si lo hacen a proposito….BUENISIMO y si no…ojala no se den cuenta en AAARRRTO TIEMPO jejejejejeje.

   Saludas a todos y ojala les sirva mi post.

   

   PD: aqui esta la direccion del sitio: http://www.sigter.com