¿Qué hago con los granos?

Los granos son esas incómodas y pequeñas (a veces no tanto) protuberancias que nos salen en la piel. Un asco, todos lo sabemos. Y es que además de incómodos de ver son bastante inoportunos. ¿A quien no le ha pasado eso de conseguir una cita y justo ese día tener un maldito grano en la punta de la nariz? ¡Horror! Como sabrás existen muchos productos y tratamientos contra los granos pero hoy nos centraremos en hábitos saludables que impiden su aparición.

- Dormir: Estarás cansada/o de oir siempre lo mismo pero es que…¡es verdad! dormir es buenísimo en general y también para los granos. Una vida ajetreada, con estrés y nervios conlleva que segregues más hormonas masculinas que hacen aumentar la producción de sebo, esa grasa que hace que nazcan los incómodos granitos. Solución: dormir tus 8 horas diarias y apuntarse a técnicas de relajación.

-Cosmética para el cabello: todos esos productos que utilizas tales como gomina, espuma, laca son contraproducentes. Evita que den sobre la superficie del cuero cabelludo ya que son sustancias muy grasas que obstruyen los poros. Solución: evitar el contacto de estos productos con el rostro.

-Alcohol: estimula las glándulas sebáceas, encargadas de tus enemigos directos, los granos. Solución: evitar beber alcohol o beberlo sólo de vez en cuando.

-Almohada: es un nido de suciedad ya que la tela absorbe el maquillaje, la grasa, etc y contamina la piel de tu rostro. Solución: cambiar la funda cada dos días.

Fuente: Nosotras.com