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El embarazo es una de las épocas más felices y especiales en la vida de una mujer. En este periodo, los cambios que experimenta el cuerpo son muy variados (psicológicos, físicos, espirituales, estructurales y sociales). Algunos de estos cambios son incómodos y estresantes, de ahí que los masajes puedan reducir notablemente algunas de las molestias que se producen durante esta época. Es recomendable que antes de iniciarte en este mundo, consultes con tu médico para que éste dé el visto bueno y puedas comenzar a masajearte el cuerpo de inmediato.

Los beneficios que proporcionan los masajes son muy variados: ayuda a relajarse tanto física como mentalmente, esto hace que duermas bien y por tanto te sientas mejor. No hay que olvidar que una mamá feliz es sinónimo de un bebé sano. Además ayuda a estimular el sistema glandular y asi estabilizar las hormonas. Puede ayudar a eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo asi como a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por el peso extra, la postura o debilidad muscular. Estimula la circulación ayudando a mantener la presión normal. Esto también lleva mas oxigeno y nutrientes a las células lo cual es muy beneficioso para la madre y el feto. Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros asi como a eliminar líquidos y toxinas lo que combate la fatiga y ayuda a energizar el cuerpo. Ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad del cuerpo, por tanto en la piel se disminuye el riesgo de estrías.

Como ves, los beneficios son muy amplios asi que…¿por qué no comenzar desde ya?