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Más sana, más guapa: alimentos que te cuidan por dentro y por fuera

alimentos para estar guapa

No queremos entrar en temas de cánones de belleza o sobre la subjetividad de lo que significa ser guapo/a y lo que no. Pero sí consideramos que, cuanto más saludable se encuentra una persona, mayor es, también, su atractivo físico. Y es un hecho que somos lo que comemos, por lo que debemos cuidar nuestra alimentación a diario.

Por ello, en lugar de comer en un restaurante de comida rápida, siempre puedes optar por un restaurante con encanto, o con hacer tu propia comida y llevártela al trabajo en una fiambrera, como hacen la mayoría de las personas trabajadoras.

Además, de esta manera, podremos hacer nuestro propio menú, incluyendo los que garantizarán el buen estado de la piel, el pelo y las uñas.

Estos son algunos de los alimentos que no deben faltar en tu menú:

Legumbres

Son las encargadas de aportarnos proteínas que nos dan fuerza y evitan que tengamos enfermedades como la anemia. Además, también tienen biotina y zinc.

Las legumbres son las responsables de que nuestro pelo se vea más fuerte, hidratado y que pueda crecer más de forma sana.

Yogurt

alimentos guapa

Tiene un alto poder saciante y alto contenido en proteínas. Además, los aminoácidos combaten las …

4 razones por las que comprar tu ropa en una boutique

boutique

Las marcas de boutique son líneas de ropa de diseñadores independientes, producidas en cantidades limitadas y vendidas en pequeñas tiendas  (generalmente con mucha clase y encanto), también conocidas como boutiques. A veces la ropa de boutique es fabricada y vendida directamente por el diseñador o por miembros de su equipo, lo que hace la experiencia más exclusiva y personalizada. De hecho, muchos de estos diseños se hacen a medida, por lo que resultan verdaderamente únicos. Este modelo de negocio y atención está bastante lejos del modelo de comercialización de las grandes firmas de ropa que fabrican en grandes cantidades y que distribuyen el género en tiendas de todo el mundo.

En este artículo vamos a hablar de las ventajas de comprar en un boutique pequeña frente a una gran tienda.
1.-La ropa de boutique es única y exclusiva. Las prendas se fabrican en cantidades limitadas, por lo que es poco probable que coincidas con alguna persona que vista exactamente igual que tú (algo a lo que ninguna mujer nos queremos enfrentar, especialmente si es un evento importante). Esto se debe a que una boutique no puede arriesgarse a fabricar un número elevado de prendas que después no se …

Así eligen las ‘celebrities’ con quién hacerse una blefaroplastia

Las estrellas está claro que no se privan de un buen tratamiento estético (lucir en la alfombra roja no es cualquier cosa) y muchas de ellas (incluído George Clooney) han sucumbido a los encantos de la blefaroplastia. Seguramente ya lo sabes: es esa operación para deshacerse del aspecto cansado de los ojos hundidos, de las bolsas… y recuperar una mirada fresca y joven como la del mismísimo Clooney. En esta web tienes más información: www.blefaroplastia.es.…

¿Qué materiales se usan para los implantes dentales?

Hugh Jackman

Hugh JackmanSeguramente habrás sonreído por fuera, pero maldecido por dentro, cada vez que hayas visto a los actores y actrices de cualquier ceremonia de entrega de premios mostrar a las cámaras una sonrisa perfecta, con piezas perfectamente alineadas y de un blanco cristalino. La mayoría de ellos, claro, ha pasado por un dentista, y ha recurrido a implantes dentales, puesto que representan una solución estable y fiable para restituir piezas dentales en malas condiciones (o directamente perdidas). Pueden haber varias causas que conduzcan a esta pérdida (caries, traumatismos, problemas bucales), de la misma forma que se pueden perder una o varias piezas dentales.

Para estas situaciones los implantes dentales son la opción por la que apostar, ya que permiten recuperar la estética y la funcionalidad de la boca, y además los resultados son naturales y duraderos. ¿Qué materiales se trabajan para obtener estos resultados? Te lo contamos a continuación.

 

Implantes dentales: materiales más habituales

Los implantes para la boca deben ser de materiales que no se oxiden ni se dañen con facilidad, puesto que deben integrarse en la estructura ósea del paciente y deben acompañarle durante un largo periodo de tiempo. Así es que deben ser resistentes. A la

La moda cambia de rumbo: la locura de las tiendas online chinas

moda china

En apenas un par de años, el desembarco de Alibaba en universos occidentales ha revolucionado el mercado online. La tienda online especializada en venta al por mayor ha sido traducida y llevada al público de a pie en forma de Aliexpress, un gigante en las redes que ya le ha arrebatado el puesto de honor a Amazon en venta por Internet. Comprar chino por Internet es tendencia y como prueba de ello, otro puñado de páginas web orientales ya se abren paso por nuestras latitudes (Lightinthebox, Banggood, o SheInside a la cabeza).

Uno de los principales efectos de las ofertas de Aliexpress se traduce en un importante cambio en la tendencia de los outfits que se ven por la calle: si las compradoras de por aquí ya estaban sobradamente acostumbradas a la compra por Internet por vía de outlets online, ahora la compra masiva se registra en productos chinos, en ocasiones imitaciones de grandes marcas, aunque cada vez es más frecuente ver prendas originales sin ningún distintivo similar (o idéntico) a iconos reconocibles.

moda china

La tendencia la marca el ahorro

Los motivos del cambio son principalmente dos viejos conocidos: precio y calidad, y la relación que los une. En la …

Ideas para conseguir invitaciones de boda baratas y hermosas

Las invitaciones de boda quizás no son la pieza que más destaca en una boda —seguramente centran más la atención el vestido de la novia o la tarta— pero no cabe duda de que marcan estilo. Las invitaciones son la forma de hacer oficial ese evento tan especial, la forma de hacer partícipes a la familia y a los amigos de esa felicidad por la que atraviesa la pareja.

Y por ello, pese a ser un elemento pequeño, son tan importantes.

¿Dónde conseguir las tarjetas más especiales? ¿Cómo conseguir invitaciones de boda baratas? Pues son dos cuestiones que, aunque pueda parecerlo, no entran en contradicción. A continuación algunos trucos para que te hagas con las mejores invitaciones y a un precio muy razonable.

Encarga tus invitaciones online

Si navegas un poco encontrarás tiendas de invitaciones de boda baratas y con productos alucinantes. Son invitaciones con diseños minimalistas, otras que apuestan claramente por la imagen, invitaciones que emulan pósteres de películas o con parejas estiradas en un prado y anunciando la fecha de la boda, dejando de lado todo lo que está manido y gastado y evoca a diseños viejos. Pero aparte hay algo muy interesante y es el precio:

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